Podaruj sobie lepszą jakość życia ...
Wybierz termin i zapisz się na Psychoterapię Online z dowolnego miejsca na świecie
Nazywam się Magdalena Krzemińska. Jestem Psychoterapeutą z Międzynarodowym Certyfikatem Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej wydanym przez WAPP – World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy z tytułu ukończenie podyplomowego szkolenia psychoterapii. Jestem również członkiem WAPP, w trakcie certyfikacji na kolejnym poziomie psychoterapii – tzw. mistrzowskim w ramach 4-letniego podyplomowego zaawansowanego szkolenia we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, gdzie wcześniej odbyłam również kursy podyplomowe z psychiatrii klinicznej w zakresie zaburzeń związanych ze stresem, zaburzeń lękowych i zaburzeń osobowości. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej oraz Światowego Stowarzyszenia Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej.
Moją pracę poddaję superwizji.
Jestem również Certyfikowanym Hipnoterapeutą po Akademii Hipnoterapii Kwantowej w Stanach Zjednoczonych oraz Dyplomowanym Coachem – absolwentką studiów podyplomowych o kierunku Akademia Coachingu w Wyższej Szkole Bankowej w Gdańsku. Ukończyłam dwa fakultety studiów wyższych – na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu oraz w Wyższej Szkole Lingwistycznej w Częstochowie.
Pracuję w nurcie integracyjnym obejmującym kilka głównych szkół psychoterapii. Ważne miejsce zajmuje tu Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa (PPT), akredytowana przez największe europejskie i światowe organizacje zrzeszające szkoły psychoterapii takie jak: Międzynarodową Federację Psychoterapii (IFP), Światową Radę Psychoterapii (WCP), Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP) oraz posiadająca uprawnienia European Wide Accrediting Organization EWAO i akredytację World Certificate of Psychotherapy. Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa integruje terapię humanistyczną, psychodynamiczną, poznawczo-behawioralną, w wybranych elementach systemową i pracę z ciałem, a ja dodatkowo korzystam jeszcze z kilku innych modalności. W niektórych przypadkach pracuję też na głębszych poziomach, są to wówczas sesje: 1.psychoterapii na poziomie podświadomym 2. hipnoterapii na poziomie nadświadomym. Pracę w różnych nurtach psychoterapeutycznych łączę z mądrością płynącą z szerokiego zakresu nowatorskiej wiedzy będącej ważnym światowym dorobkiem naukowym mającym wpływ na dobrostan człowieka. Bliska jest mi holistyczna, psycho-fizyczno-emocjonalno-duchowa wizja człowieka. Metody pracy dostosowuję indywidualnie do klienta.
Zanim zostałam psychoterapeutą, pracowałam w korporacjach w środowisku międzynarodowym na stanowiskach dyrektorskich, managerskich i kierowniczych, a także byłam trenerem mającym na swoim koncie wiele tysięcy godzin kursów. Prowadziłam również Ośrodek Rozwoju Osobistego, a w nim terapeutyczne warsztaty rozwojowe własnego autorstwa. Moja fascynacja psychologią i terapią oraz szeroko rozumianym rozwojem osobistym i duchowym rozpoczęła się w dość młodym wieku. Wzbogacona o wiedzę z wielu odbytych szkoleń i praktyki własnej dokonywałam stopniowo sporo korzystnych zmian w moim życiu osobistym i zawodowym, uzdrawiając duszę i ciało, jak również nadając tempa mojej karierze zawodowej. Zachwycona własnymi efektami, zapragnęłam również pomagać innym. Cieszę się, że poszłam za głosem serca i intuicji zostając psychoterapeutą, hipnoterapeutą i coachem. Uwielbiam moją pracę, a wiedzę w tych dziedzinach nieustająco poszerzam, stale ucząc się z pasją czegoś nowego. Podczas sesji zapewniam atmosferę pełnej akceptacji, empatii, życzliwości i zrozumienia, pozbawioną jakiejkolwiek oceny. Stosuję zasady etyki i poufności.
PSYCHOTERAPIA W POŁĄCZENIU Z COACHINGIEM DAJE WSPANIAŁE REZULTATY, A SESJE NA POZIOMIE PODŚWIADOMYM I NADŚWIADOMYM, KTÓRE SĄ CZĘŚCIĄ A ZARAZEM DOSKONAŁYM UZUPEŁNIENIEM PSYCHOTERAPII INTEGRACYJNEJ, ZNACZNIE PRZYSPIESZAJĄ JEJ EFEKTYWNOŚĆ
Udzielam profesjonalnej pomocy w następujących obszarach:
-
powrót do życiowej równowagi, zwiększanie samoświadomości i dojrzałości
-
depresja, brak sensu życia, myśli samobójcze, przygnębienie, zamartwianie się, poczucie pustki i beznadziei, poczucie winy, trudności w poradzeniu sobie z życiem i otaczającą rzeczywistością
-
niska samoocena, brak poczucia własnej wartości, poczucie bycia gorszym, niewystarczającym
-
zaburzenia nastroju, niestabilność emocjonalna, niepokój, rozdrażnienie, trudne myśli i emocje
-
lęki, zaburzenia lękowe, agorafobia, fobia społeczna, lęk przed oceną, ataki paniki
-
konflikty wewnętrzne i konflikty interpersonalne – trudności w relacjach, w komunikacji
-
niska odporność na krytykę, żywienie urazy, brak przebaczenia, rany emocjonalne
-
trudności w uporaniu się z przeszłością, ciągłe powracanie do przeszłości, lęk o przyszłość
-
silna potrzeba kontroli, podejrzliwość, nadmierna obawa przed odrzuceniem, opuszczeniem
-
wszelkiego rodzaju straty (utrata bliskiej osoby, utrata pracy i inne)
-
samokrytycyzm, autoagresja, samookaleczanie się, nienawiść wobec siebie lub innych
-
doświadczanie wszelkiego rodzaju przemocy (fizycznej, psychicznej, emocjonalnej, seksualnej, ekonomicznej)
-
unikanie kontaktów społecznych, wycofanie z życia towarzyskiego
-
zaburzenia odżywiania, napady objadania się, otyłość, bulimia, anoreksja
-
stres, traumy i kryzysy życiowe wszelkiego rodzaju
-
choroby psychosomatyczne, zaburzenia snu, przewlekłe zmęczenie, wypalenie, pracoholizm
-
DDA, DDD, PTS
-
wsparcie w rozwoju osobistym, osiąganiu celów i stawaniu się najlepszą wersją siebie
JEST TAKIE MIEJSCE …
Chcę Ci opowiedzieć o pewnym cudownym miejscu, do którego trudno dotrzeć, a które jest zarazem na wyciągnięcie ręki, bliżej niż oddech…
Jest takie miejsce, gdzie zawsze jest bezpiecznie,
niczego się nie lękasz i czujesz się swobodnie.
Jest takie miejsce, gdzie nie ma czerni ani szarości,
panuje zawsze jasność i wszystko jest cudownie kolorowe.
Jest takie miejsce, gdzie jest bezchmurne niebo,
zawsze świeci słońce, otulając Cię swymi ciepłymi promieniami.
Jest takie miejsce, gdzie nie ma żadnego braku,
a to, czego pragniesz, masz podane wszystko na tacy.
Jest takie miejsce, gdzie panuje błogi spokój,
zatrzymał się czas i nigdzie nie musisz się spieszyć.
Jest takie miejsce, gdzie zawsze panuje miłość,
a piękno i dobro wychyla się zza każdej ulicy.
Jest takie miejsce, gdzie szczęście Ci patrzy prosto w oczy,
a uśmiech jest biletem wstępu do każdego rajskiego ogrodu.
Jest takie miejsce, gdzie jesteś królem życia,
w pięknej koronie na głowie celebrujesz swoje zwycięstwa.
Jest takie miejsce, gdzie radość jest matką, a wdzięczność ojcem;
zachwyt, pasja i zdrowie są Twoimi dobrymi krewnymi.
Jest takie miejsce, gdzie jesteś zawsze kochany,
i zasługujesz na wszystkie skarby tego świata.
Gdzie jest takie miejsce?
– W głębi wnętrza Ciebie.
Jak możesz się tam dostać?
– Wyrażając ciągłe życzenie i pragnienie.
Przez jakie drzwi możesz tam wejść?
– Przez wyciszony umysł, śpiew duszy i połączenie z sercem.
Kto może Cię tam zaprowadzić?
– Tylko Ty sam.
Kiedy możesz tam dotrzeć?
– W każdej chwili, gdy tylko będziesz gotów na największą przygodę życia – podróż do Siebie.
Co musisz tam ze sobą zabrać?
– Wiarę, że jest to możliwe oraz Miłość, która jest najlepszym GPS-em gwarantującym, że nie zabłądzisz i odnajdziesz to, czego szukasz