-
SPONTANICZNE SOKOWANIE
Dziś jest mój 17-sty dzień na sokach. Pychotka 🙂 Gdy zaczynałam, nie miałam pojęcia jak długo to potrwa. Nadal nie wiem. Po prostu słucham mojego ciała i pytam je codziennie na co…
-
JAK PRZEŻYĆ ŻAŁOBĘ
Wczorajszy Dzień Wszystkich Świętych natchnął mnie do napisania dzisiejszego postu. Powróciła pamięć o ludziach, którzy odeszli… i refleksja o tym, jak na to odejście reagujemy. Śmierć bliskich jest jednym z trudniejszych momentów…
-
KAŻDEGO DNIA WYBIERAMY KOLORY JAKIMI MALUJEMY SWÓJ ŚWIAT
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego ten świat został zorganizowany w taki sposób, że pomiędzy dniami jest przerwa na sen w postaci nocy? Bardzo możliwe, że stało się tak dla naszego dobra, byśmy…
-
SZCZĘŚLIWY ZWIĄZEK Z SAMYM SOBĄ NAJWAŻNIEJSZYM ZWIĄZKIEM W NASZYM ŻYCIU
Jestem w szczęśliwym związku z samą sobą. Jest to najbardziej trwały i najważniejszy związek w moim życiu, bo wiem, że nigdy się nie skończy i mogę być go w stu procentach pewna.…
-
CHAŁWA SŁONECZNIKOWA, KTÓRA KOJARZY MI SIĘ Z ODKRYWANIEM PASJI I PEWNYM SPOTKANIEM PO LATACH…
Jakiś czas temu spotkałam mojego dawnego kolegę, którego nie widziałam od czasu mojej 18-tki, którą zresztą on właśnie pozwolił mi wyprawić u siebie w domu. Minął szmat czasu od tamtej pory 🙂…
-
MAGIA ZMYSŁÓW I RUCHOME WYDMY
„ŻYCIA NIE MIERZY SIĘ ILOŚCIĄ ODDECHÓW, ALE ILOŚCIĄ CHWIL, KTÓRE ZAPIERAJĄ DECH W PIERSIACH” – Maya Angelou. Jeśli przyjąć ten cytat za prawdę, to cieszę się, że w miniony weekend doszło do…
-
WYCIECZKA DO MALBORKA I ELBLĄGA – DLA MOJEGO WEWNĘTRZNEGO DZIECKA Z OKAZJI DNIA DZIECKA
Czy obchodziliście wczorajsze święto? Ja je zawsze obchodzę mimo, że już tak dawno temu przestałam być dzieckiem. Jeśli myślisz, że wkraczając w świat dorosłych nie masz już w sobie dziecka, to…
-
GDY DZIEJE SIĘ ŹLE – ŁAP OKAZJĘ!
W życiu każdego z nas są takie etapy, kiedy nadchodzą ciemne chmury. Po nich może wyjść od razu słońce, albo może być jeszcze gorzej – wichury, grzmoty i pioruny. Wtedy mamy dwa…
-
ŚMIEJ SIĘ WIĘCEJ, A BĘDZIESZ ZDROWSZY !!!
Zwróćcie uwagę jak wiele pojawiło się ostatnio terapii śmiechem. Jest nawet specjalna dziedzina badań nad śmiechem i jego wpływem na zdrowie zwana gelotologią, która udowadnia, że śmiech ma dobroczynny wpływ na cały…
-
PORZUĆ AUTOPILOTA, A ODKRYJESZ INNY ŚWIAT
Większość z nas żyje z dnia na dzień na zasadzie autopilota. Wstajemy rano, nogi same nas kierują do łazienki na poranną toaletę… potem kawa i wyjazd do pracy. Działamy jak zaprogramowane maszyny,…
PSYCHOTERAPIA ONLINE ***** MAGDALENA KRZEMIŃSKA
