Podaruj sobie lepszą jakość życia ...

Wybierz termin i zapisz się na Psychoterapię Online z dowolnego miejsca na świecie

Podsruj sobie lepszą jakość życia...
Spotkanie online trwa 50 minut, koszt 250 zł. Do odbycia sesji online potrzebny jest jedynie laptop lub telefon, niczego nie trzeba instalować. Po zapisaniu się na konkretny termin należy oczekiwać na e-mail oraz sms z linkiem z Portalu ZnanyLekarz.pl, który pojawi się kilka minut przed sesją. Należy w niego wejść w ustalonym terminie, by połączyć się online z terapeutą. Sesje online są bardzo skuteczną i wygodną formą terapii, która daje identyczne rezultaty jak psychoterapia w gabinecie.
Magdalena Krzemińska - ZnanyLekarz.pl

      Jestem Certyfikowanym Psychoterapeutą z Międzynarodowymi Certyfikatami Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej wydanymi przez WAPP – World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy z tytułu ukończenia podyplomowych kursów psychoterapii na poziomach podstawowym i mistrzowskim (Basic Training & Master Training). Całościowe podyplomowe 4-letnie szkolenie z psychoterapii ukończyłam we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, gdzie odbyłam również kursy z psychiatrii klinicznej w zakresie zaburzeń związanych ze stresem, zaburzeń lękowych i zaburzeń osobowości, a obecnie kontynuuję zdobywanie wiedzy w ramach szkoleń z kolejnych nurtów psychoterapeutycznych – ericksonowskiego i systemowego.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej oraz Światowego Stowarzyszenia Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej.

Moją pracę poddaję superwizji.

Jestem również Certyfikowanym Hipnoterapeutą po Akademii Hipnoterapii w Stanach Zjednoczonych oraz Dyplomowanym Coachem – absolwentką studiów podyplomowych o kierunku Akademia Coachingu z programem akredytowanym przez Izbę Coachingu w Wyższej Szkole Bankowej w Gdańsku. Ukończyłam dwa fakultety studiów wyższych – na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu oraz w Wyższej Szkole Lingwistycznej w Częstochowie.

Pracuję w nurcie integracyjnym obejmującym kilka głównych szkół psychoterapii. Ważne miejsce zajmuje tu Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa (PPT), akredytowana przez największe europejskie i światowe organizacje zrzeszające szkoły psychoterapii takie jak:

Międzynarodową Federację Psychoterapii (IFP)
Światową Radę Psychoterapii (WCP)
Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP)

oraz posiadająca uprawnienia European Wide Accrediting Organization (EWAO) i akredytację World Certificate of Psychotherapy.

Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa integruje terapię humanistyczną, psychodynamiczną, poznawczo-behawioralną, w wybranych elementach systemową, gestalt i pracę z ciałem, a dodatkowo korzystam jeszcze z kilku innych modalności, w zależności od potrzeby.
W niektórych przypadkach pracuję też na głębszych poziomach. Są to wówczas sesje:
1. psychoterapii na poziomie podświadomym
2. hipnoterapii na poziomie nadświadomym

Pracę w różnych nurtach psychoterapeutycznych łączę z mądrością płynącą z szerokiego zakresu nowatorskiej wiedzy będącej ważnym światowym dorobkiem naukowym mającym wpływ na dobrostan człowieka. Bliska jest mi holistyczna, psycho-fizyczno-emocjonalno-duchowa wizja człowieka. Metody pracy dostosowuję indywidualnie do klienta, by były z Nim w pełni spójne.

Zanim zostałam psychoterapeutą, pracowałam w korporacjach w środowisku międzynarodowym na stanowiskach dyrektorskich, managerskich i kierowniczych, a także byłam trenerem mającym na swoim koncie wiele tysięcy godzin kursów. Prowadziłam również własny Ośrodek Rozwoju Osobistego, a w nim terapeutyczne warsztaty rozwojowe mojego autorstwa. Fascynacja psychologią i terapią oraz szeroko rozumianym rozwojem osobistym i duchowym rozpoczęła się u mnie w dość młodym wieku. Wzbogacona o wiedzę z wielu odbytych szkoleń i praktyki własnej dokonywałam stopniowo sporo korzystnych zmian w moim życiu osobistym i zawodowym, uzdrawiając duszę i ciało, jak również nadając tempa mojej karierze zawodowej. Zachwycona własnymi efektami, zapragnęłam również pomagać innym. Cieszę się, że poszłam za głosem serca i intuicji zostając psychoterapeutą. Uwielbiam tę pracę, a wiedzę w tej dziedzinie nieustająco poszerzam, stale ucząc się z pasją czegoś nowego.
Podczas sesji zapewniam atmosferę pełnej akceptacji, empatii, życzliwości i zrozumienia, pozbawioną jakiejkolwiek oceny. Stosuję zasady etyki i poufności.

Udzielam profesjonalnej pomocy w następujących obszarach:

– powrót do życiowej równowagi, zwiększanie samoświadomości i dojrzałości
– depresja, brak sensu życia, myśli samobójcze, przygnębienie, zamartwianie się, poczucie pustki i beznadziei, poczucie winy
– trudności w poradzeniu sobie z życiem i otaczającą rzeczywistością
– niska samoocena, brak poczucia własnej wartości, poczucie bycia gorszym, niewystarczającym
– zaburzenia nastroju, niestabilność emocjonalna, niepokój, rozdrażnienie
– trudne myśli i emocje
– zaburzenia lękowe, agorafobia, fobia społeczna, lęk przed oceną, ataki paniki
– konflikty wewnętrzne i konflikty interpersonalne – trudności w relacjach, w komunikacji
– niska odporność na krytykę, żywienie urazy, brak przebaczenia, rany emocjonalne
– trudności w uporaniu się z przeszłością, ciągłe powracanie do przeszłości, lęk o przyszłość
– silna potrzeba kontroli, podejrzliwość, nadmierna obawa przed odrzuceniem, opuszczeniem
– wszelkiego rodzaju straty (utrata bliskiej osoby, utrata pracy i inne)
– samokrytycyzm, autoagresja, samookaleczanie się, nienawiść wobec siebie lub innych
– doświadczanie przemocy (fizycznej, psychicznej, emocjonalnej, seksualnej)
– unikanie kontaktów społecznych, wycofanie z życia towarzyskiego
– zaburzenia odżywiania, napady objadania się, otyłość, bulimia, anoreksja
– choroby psychosomatyczne, zaburzenia snu, przewlekłe zmęczenie, wypalenie, pracoholizm
– DDA, DDD, PTSD
– wsparcie w rozwoju osobistym, osiąganiu celów i stawaniu się najlepszą wersją siebie

Uwaga dla osób zapisujących się na wizytę: aby zarezerwowana i odwołana na ZL sesja była bezpłatna, należy ją odwołać najpóźniej 3 doby przed spotkaniem, bym zdążyła wpisać inną osobę na dany termin.

PSYCHOTERAPIA W POŁĄCZENIU Z COACHINGIEM DAJE WSPANIAŁE REZULTATY, A SESJE NA POZIOMIE PODŚWIADOMYM I NADŚWIADOMYM, KTÓRE SĄ CZĘŚCIĄ A ZARAZEM  DOSKONAŁYM UZUPEŁNIENIEM PSYCHOTERAPII INTEGRACYJNEJ, ZNACZNIE PRZYSPIESZAJĄ JEJ EFEKTYWNOŚĆ

 



Udzielam profesjonalnej pomocy w następujących obszarach:

  • powrót do życiowej równowagi, zwiększanie samoświadomości i dojrzałości

  • depresja, brak sensu życia, myśli samobójcze, przygnębienie, zamartwianie się, poczucie pustki i beznadziei, poczucie winy, trudności w poradzeniu sobie z życiem i otaczającą rzeczywistością

  • niska samoocena, brak poczucia własnej wartości, poczucie bycia gorszym, niewystarczającym

  • zaburzenia nastroju, niestabilność emocjonalna, niepokój, rozdrażnienie, trudne myśli i emocje

  • lęki, zaburzenia lękowe, agorafobia, fobia społeczna, lęk przed oceną, ataki paniki

  • konflikty wewnętrzne i konflikty interpersonalne – trudności w relacjach, w komunikacji

  • niska odporność na krytykę, żywienie urazy, brak przebaczenia, rany emocjonalne

  • trudności w uporaniu się z przeszłością, ciągłe powracanie do przeszłości, lęk o przyszłość

  • silna potrzeba kontroli, podejrzliwość, nadmierna obawa przed odrzuceniem, opuszczeniem

  • wszelkiego rodzaju straty (utrata bliskiej osoby, utrata pracy i inne)

  • samokrytycyzm, autoagresja, samookaleczanie się, nienawiść wobec siebie lub innych

  • doświadczanie wszelkiego rodzaju przemocy (fizycznej, psychicznej, emocjonalnej, seksualnej, ekonomicznej)

  • unikanie kontaktów społecznych, wycofanie z życia towarzyskiego

  • zaburzenia odżywiania, napady objadania się, otyłość, bulimia, anoreksja

  • stres, traumy i kryzysy życiowe wszelkiego rodzaju

  • choroby psychosomatyczne, zaburzenia snu, przewlekłe zmęczenie, wypalenie, pracoholizm

  • DDA, DDD, PTS

  • wsparcie w rozwoju osobistym, osiąganiu celów i stawaniu się najlepszą wersją siebie

JEST TAKIE MIEJSCE …

Chcę Ci opowiedzieć o pewnym cudownym miejscu, do którego trudno dotrzeć, a które jest zarazem na wyciągnięcie ręki, bliżej niż oddech…

Jest takie miejsce, gdzie zawsze jest bezpiecznie,

niczego się nie lękasz  i czujesz się swobodnie.

Jest takie miejsce, gdzie nie ma czerni ani szarości,

panuje zawsze jasność i wszystko jest cudownie kolorowe.

Jest takie miejsce, gdzie jest bezchmurne niebo,

zawsze świeci słońce, otulając Cię swymi ciepłymi promieniami.

Jest takie miejsce, gdzie nie ma żadnego braku,

a to, czego pragniesz, masz podane wszystko na tacy.

Jest takie miejsce, gdzie panuje błogi spokój,

zatrzymał się czas i nigdzie nie musisz się spieszyć.

Jest takie miejsce, gdzie zawsze panuje miłość,

a  piękno i dobro wychyla się zza każdej ulicy.

Jest takie miejsce, gdzie szczęście Ci patrzy prosto w oczy,

a uśmiech jest biletem wstępu do każdego rajskiego ogrodu.

Jest takie miejsce, gdzie jesteś królem życia,

w pięknej koronie na głowie celebrujesz swoje zwycięstwa.

Jest takie miejsce, gdzie radość jest matką, a wdzięczność ojcem;

zachwyt, pasja i zdrowie są Twoimi dobrymi krewnymi.

Jest takie miejsce, gdzie jesteś zawsze kochany,

i zasługujesz na wszystkie skarby tego świata.

Gdzie jest takie miejsce?

–  W głębi wnętrza Ciebie.

Jak możesz się tam dostać?

–  Wyrażając ciągłe życzenie i pragnienie.

Przez jakie drzwi możesz tam wejść?

–  Przez wyciszony umysł, śpiew duszy i połączenie z sercem.

Kto może Cię tam zaprowadzić?

–  Tylko Ty sam.

Kiedy możesz tam dotrzeć?

–  W każdej chwili,  gdy tylko będziesz gotów na największą przygodę życia – podróż do Siebie.

Co musisz tam ze sobą zabrać?

–  Wiarę, że jest to możliwe oraz Miłość, która jest najlepszym GPS-em gwarantującym, że nie zabłądzisz i odnajdziesz to, czego szukasz

 
            4 maja 2019